Im Frühling, als die Tage langsam länger wurden, habe ich angefangen lange Spaziergänge durch unsere Stadt zu machen und dabei nach interessanten Fotomotiven Ausschau zu halten.
Recht schnell habe ich dabei bemerkt, wie das aufmerksame durch die Straßen laufen eine sehr entspannende Wirkung auf mich hat. Oft rennen wir gehetzt durch unseren Alltag, immer in Eile von einem Ort zum nächsten, keine Zeit die Welt um uns herum wirklich wahrzunehmen. Dabei gibt es so viel zu entdecken.
Nehmen Sie sich die Zeit, und wenn es nur eine viertel Stunde ist. Gehen Sie eine Runde, ganz ohne Ablenkung (keine Musik, Hörbuch oder Handy, keine Begleitung) und nehmen Sie die Dinge um sich herum bewusst wahr. Wer weiß, was Sie entdecken - zumindest ein wenig innere Ruhe, das garantier ich Ihnen.
Wer nach weiteren Anleitungen sucht, um zur Ruhe zu kommen, wird in unserem Katalog fündig.
Hier ein paar Eindrücke und Kleinigkeiten, die ich auf meinen Spaziergängen entdeckt hab:
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| Fotos: privat |
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