Bühne frei für Wicked – Part 2!

 

Der Zauber geht weiter und findet nun seinen krönenden Abschluss.

Seit einem ganzen Jahr warten Fans auf der ganzen Welt gespannt darauf, wieder nach Oz zurückzukehren. Wir haben Theorien gewälzt, Trailer analysiert und den Soundtrack wahrscheinlich öfter gehört, als wir zugeben möchten. Und nun ist der Moment endlich zum Greifen nah:
Am 20. November kommt Wicked – Part 2 in die Kinos und setzt die Geschichte fort, die viele von uns schon seit dem Musical oder dem ersten Film in ihren Bann zieht.

Regisseur Jon M. Chu knüpft dort an, wo Teil 1 endete, und führt die Erzählung um die beiden so unterschiedlichen, aber dennoch tief verbundenen Hexen Elphaba (gespielt von der beeindruckenden Cynthia Erivo) und Glinda (wunderbar verkörpert von Ariana Grande) zu einem emotionalen Finale.
Während wir im ersten Film den Anfang ihrer ungewöhnlichen Freundschaft miterleben durften, zeigt uns der zweite Teil nun, wie schmerzhaft sich Wege trennen können – und welche Folgen ihre Entscheidungen nicht nur für sie selbst, sondern für ganz Oz haben.

Ich persönlich freue mich schon riesig auf den Kinobesuch: auf die eindrucksvollen Bilder, die uns wieder in eine magische Welt entführen, auf die Musik, die garantiert wochenlang als Ohrwurm bleibt, und vor allem auf die starke Botschaft, die Wicked seit jeher trägt.
Eine Botschaft über Mut, Akzeptanz und darüber, die eigene Wahrheit zu leben – egal, wie schwierig das manchmal sein mag.

Also: Hexenhut griffbereit halten, Popcorn bestellen, Kinokarte sichern – und sich erneut verzaubern lassen.

Und wer nach dem Kinobesuch noch tiefer in die Welt von Oz eintauchen will, dem lege ich mit dem heutigen Buchtipp die Romanvorlage zum Film ans Herz. 

Quelle: Klett-Cotta Verlag

Was hat es mit der geheimnisvollen Hexe des Westens auf sich? Von wem stammt sie ab? Wie wurde sie so böse? »Wicked« erzählt die aufregende Vorgeschichte des »Zauberer von Oz«.

Elphaba ist als junge Hexe ein ernsthaftes, intelligentes und unglücklicherweise grünhäutiges Mädchen. Ihr Vater ist ein sittenstrenger Prediger, ihre Mutter eine leichtfertige Schönheit. An der Universität studiert sie Biologie und forscht besonders über grundlegende Ähnlichkeiten zwischen Menschen und Tieren. Unterdessen ist aber der Zauberer von Oz dabei, die Rechte der Tiere grausam einzuschränken. Kaum jemand scheint sich daran zu stören – bis auf Elphaba. Die etwas linkische und leuchtend grüne Studentenhexe bereitet radikale Aktionen vor, um den tyrannischen Zauberer von Oz aus dem Amt zu jagen.

Möchte ich ausleihen.

Wohin mit dem Stress?

Ich war vor kurzem bei einem Kontrolltermin beim Zahnarzt und meine Zahnärztin hat nur den Kopf geschüttelt, wie angespannt ich war. Aber es ist wieder viel los. Das herbstliche Wetter und Viren sind aktiv und viele im Umfeld fallen aus und es passieren unvorhergesehene Dinge, die die Planung durchkreuzen. So ist das Leben.

Ich leide bei Stress vor allem unter Kopf- und Nackenschmerzen. Ich bin mittlerweile auf eine Yoga-Routine umgestiegen, die so kurz ist, dass ich mich auch im Alltag dazu überredet bekomme sie zu machen, aber auch lang genug, dass ich ein paar Minuten abschalten kann.

Unten finden Sie ein paar Buchtipps rund um Work-Life-Balance, Stressbewältigung und Yoga.

Bleiben Sie gesund! 🍀

Bild: Knaur Verlag

Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden.
(Verlagstext)

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Bild: Gräfe & Unzer

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht erlernbar und wirkt nach wenigen Übungseinheiten. Nur 5 Minuten 2-mal täglich reichen, um Stress zu bewältigen, emotionale wie körperliche Anspannung abzubauen oder gezielt gegen Ängste, Depressionen und Schlafstörungen vorzugehen.
Die Psychiaterin Dr. med. Delia Grasberger zeigt in ihrem Erfolgsbuch, wie Autogenes Training ganz praktisch funktioniert: Neben den Grundübungen verrät sie die wirksamsten Gedankenformeln und Affirmationen für tiefe Entspannung, Angstfreiheit und besten Schlaf. Mit Audio-Übungen als Stream. (Verlagstext)
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Bild: Lotos Verlag

Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartigen Verbindung von buddhistischer Weisheit und modernster Forschung erschließen zwei renommierte Experten die heilsame Kraft der Meditation. Bestsellerautor Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationslehrer Tsoknyi Rinpoche präsentieren verblüffend einfach anwendbare Übungen, die auf bahnbrechenden neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Mit ihrer Hilfe werden Stress und mentale Blockaden überwunden, und der unruhige Geist findet zu der Klarheit, Stärke und Gelassenheit, die wir in unserem hektischen Leben so sehr benötigen.
Ein praktischer Leitfaden, der völlig neue Möglichkeiten der Meditation eröffnet – sowohl für erfahrene Meditierende als auch für Meditationsanfänger. (Verlagstext)
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Bild: oekom Verlag

Ich bin 30 Jahre alt und Teil der Generation Anspruch, die Arbeit radikal hinterfragt. Wir können uns das leisten: Wenn die Babyboomer in den nächsten Jahren in Rente gehen, fehlen Deutschland mehr als sieben Millionen Arbeitskräfte. Nach drei Jahren Pandemie, mitten in der Klimakrise, blicken wir anders in die Zukunft. Wir wollen nicht, dass die Arbeit bestimmt, wer wir sind. Wir wollen eine gesetzliche Viertagewoche, Sabbaticals, Elternzeiten und echte Feierabende. Und Arbeit, die Sinn ergibt. Ich habe miterlebt, wie meine Mutter sich als Pflegerin kaputtgearbeitet hat. Das kann nicht unser Ziel sein!Ja, wir sind die Generation Anspruch. Und unser Anspruch ist gerechtfertigt. Es ist nicht vermessen zu fordern, dass Arbeit Menschen glücklich macht. Arbeit, die krank macht, gehört abgeschafft. Und Bullshit-Jobs, die eine Maschine erledigen kann, soll kein Mensch machen. Das ist die Zukunft der Arbeit, und diese Zukunft ist sehr bald. (Verlagstext)

Möchte ich ausleihen.

JA